Els participants han arribat des de sis barriades, on s'ha duit a terme aquest programa impulsat per l'Àrea de Sanitat i Consum

Aquest és el primer curs en què s'han implantat aquestes activitats que aporten beneficis fisiològics i funcionals i que s'ampliarà el pròxim curs

Palma, 22 de juny de 2022.- Més de 100 participants del programa "Activa't" procedents de sis barriades de Palma han celebrat aquest matí una trobada lúdica al parc de les Estacions que ha servit per a concloure el curs.

Els assistents han gaudit d'una classe dirigida a l'aire lliure i han rebut un diploma de participació de la mà de la regidora de Turisme, Sanitat i Consum, Elena Navarro.

El programa "Activa't", que és una nova iniciativa de l'Àrea de Sanitat i Consum, s'ha implantat enguany als barris de Son Dameto, el Viver, Plaça de Toros, Pere Garau, Son Gotleu i el Coll d'en Rabassa i té per objectiu promoure tallers d'exercici físic multicomponent i psicoeducació per a prevenir la fragilitat i les caigudes entre les persones majors de 60 anys.

Actualment aquest programa ja arriba a sis barriades de Palma amb una mitjana de 25-30 beneficiaris per barriada i durant aquest curs hi han participat un total de 200 persones. El pròxim mes de setembre es reprendran aquestes activitats.

Programa reconegut per la Xarxa Espanyola de Ciutats Saludables

El programa "Activa't" està basat en la metodologia del programa europeu VIVILFRAIL i ha estat avaluat amb èxit pels participants de Son Dameto i el Viver (es va realitzar una prova pilot fa dos anys abans d'implementar el programa). Els resultats varen ser publicats per la Revista Española de Geriatría y Gerontología Elsevier.

El programa "Activa't" va evidenciar beneficis fisiològics i funcionals i, en concret, un descens dels nivells de tensió arterial diastòlica i en les alteracions del son. A més, es varen reportar millores en aspectes com la qualitat de vida, el benestar emocional, el desenvolupament personal, el benestar físic, l'autodeterminació i la inclusió social.

L'èxit del programa "Activa't", que l'any passat va obtenir el reconeixement de la Xarxa Espanyola de Ciutats Saludables, s'atribueix a la proximitat amb la població destinatària ia la col.laboració entre entitats i institucions a les barriades allà on s'implanta. A més, introdueix com a factor innovador la psicoeducació. Així, es realitzaran tres sessions a cada grup amb un psicòleg especialitzat per a millorar competències cognitives de les persones majors, així com estats d'ànim i de dolor.