El batle de Palma, Jose Hila, i la regidora de Turisme, Sanitat i Consum, Elena Navarro, han visitat avui les activitats que es realitzen a la zona de la Plaça de Toros

En grups d'entre 25 i 30 usuaris es duen a terme tallers d'exercici físic multicomponent i psicoeducació que prevenen la fragilitat i les caigudes entre les persones majors de 60 anys

Palma, 13 de febrer de 2023.- El batle de Palma, Jose Hila, juntament amb la regidora de Turisme, Sanitat i Consum, Elena Navarro, el director general de l'Àrea, Jesús Granado, i el coordinador del Districte Nord, Miquel Àngel Barceló, han visitat avui les activitats que es duen a terme durant dos dies de la setmana al Casal de Barri de Can Alonso gràcies al programa Activa't, que promou l'envelliment actiu mitjançant tallers d'exercici físic multicomponent i psicoeducació que prevenen la fragilitat i les caigudes entre les persones majors de 60 anys.

El programa Activa't ha aconseguit arribar a sis barriades de Palma a més de la zona de la Plaça de Toros: Son Dameto, el Viver, Pere Garau, Son Gotleu i el Coll d'en Rabassa i se'n beneficien al llarg del curs unes 400 persones distribuïdes en grups d'entre 25 i 30 usuaris.

El programa Activa't, que és una iniciativa de l'Àrea de Sanitat i Consum que s'ha consolidat aquests anys, té per objectiu promoure tallers d'exercici físic multicomponent i psicoeducació per a prevenir la fragilitat i les caigudes entre les persones majors de 60 anys.

Actualment aquest programa té una mitjana de 25-30 beneficiaris per barriada i durant aquest curs hi participen unes 400 persones, que realitzen exercici durant els matins a llocs com casals de barri o parcs de les respectives barriades.

Programa reconegut per la Xarxa Espanyola de Ciutats Saludables

El programa Activa't està basat en la metodologia del programa europeu VIVILFRAIL i ha estat avaluat amb èxit pels participants de Son Dameto i el Viver. Els resultats varen ser publicats per la Revista Española de Geriatría y Gerontología Elsevier.

El programa Activa't va evidenciar beneficis fisiològics i funcionals i, en concret, un descens dels nivells de tensió arterial diastòlica i en les alteracions del son. A més, es varen reportar millores en aspectes com la qualitat de vida, el benestar emocional, el desenvolupament personal, el benestar físic, l'autodeterminació i la inclusió social.

L'èxit del programa Activa't, que l'any passat va obtenir el reconeixement de la Xarxa Espanyola de Ciutats Saludables, s'atribueix a la proximitat amb la població destinatària i a la col.laboració entre entitats i institucions a les barriades allà on s'implanta. A més, introdueix com a factor innovador la psicoeducació. Així, es realitzaran tres sessions a cada grup amb un psicòleg especialitzat per a millorar competències cognitives de les persones majors, així com estats d'ànim i de dolors.